Règles douloureuses

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Les jeunes filles ou les femmes peuvent être exposées à des douleurs précédant ou accompagnant les règles, qui peuvent avoir un impact sur leur quotidien.

 

Qu'est-ce qui provoque les douleurs menstruelles ?

 

Les douleurs menstruelles sont provoquées par les contractions de l'utérus. Ces contractions aident à détacher la couche fonctionnelle de l’endomètre en l’absence de grossesse. Ces contractions utérines s’expliquent en partie par l’hypersécrétion endomètriale de prostaglandines.

 

Comment soulager les douleurs menstruelles ?

 

  • La chaleur apaise et décontracte l'utérus (bain chaud ou une bouillotte posée sur le bas du ventre).
  • Les vêtements serrés sont à éviter.
  • Les massages aident à décontracter les muscles.
  • L’activité sportive peut soulager les douleurs.
  • Les médicaments contre la douleur, comme l'ibuprofène (principe actif de Nurofen) sont efficaces pour soulager rapidement et efficacement les douleurs des règles.

 

Dans quels cas faut-il consulter un médecin ?

 

Consultez votre médecin si vos douleurs menstruelles ou saignements sont différents de l’accoutumée.

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