Douleurs et/ou fièvre liées à l'état grippal
- L’état grippal se caractérise par des symptômes survenant brutalement : maux de tête, courbatures, frissons, fièvre.
- Ces douleurs sont dues à la réaction de notre organisme face à une infection.
Qu’est-ce qu’un état grippal ?
L’état grippal se caractérise par des symptômes survenant brutalement : maux de tête, courbatures, frissons, fièvre.
Quelles sont les causes des douleurs et de la fièvre liées à l’état grippal ?
Ces douleurs sont dues à la réaction de notre organisme face à une infection. Pour activer ses mécanismes de défense, notre corps synthétise des prostaglandines qui viennent :
- Dérégler le centre de thermorégulation provoquant de la fièvre, des frissons et des courbatures.
- Abaisser le seuil d’excitation des neurones transmettant ainsi un message de douleur au cerveau.
Qu’est-ce que la fièvre ?
La fièvre est une élévation de la température corporelle au-dessus de la normale (>37,5°C le matin, >38°C le soir) en l’absence d’activité physique intense, chez une personne normalement couverte, dans une atmosphère tempérée.
Quel est le mécanisme de la fièvre ?
Notre cerveau possède un centre de régulation de la température fonctionnant comme un thermostat central. Quand tout va bien, ce thermostat indique une température moyenne de 37°C.
En cas d’infection, notre corps a besoin d’une température plus élevée pour déclencher ses mécanismes de défense immunitaire. Il produit alors des molécules appelées prostaglandines qui viennent augmenter la température de référence de notre thermostat.
Que faire en cas de fièvre ?
Afin de mieux supporter la fièvre et éviter les complications, des gestes simples peuvent être effectués :
- Boire fréquemment
- Ne pas trop se couvrir
- Aérer sa chambre
Dans le cas où la fièvre est mal supportée, il est possible de prendre un médicament ayant des propriétés antipyrétiques (permettant de soulager la fièvre).
Si la fièvre persiste plus de 3 jours, si elle s’aggrave, si d’autres signes apparaissent (comme une éruption cutanée), si les maux de tête deviennent violents ou en cas de vomissements, consulter un médecin.
*Renforcement de la vigilance dans un contexte d’infection courante https://ansm.sante.fr/actualites/anti-inflammatoires-non-steroidiens-ains-et-complications-infectieuses-graves
Voici quelques conseils pour soulager un état grippal :
- 1
Ne pas trop se couvrir
- 2
Bien s’hydrater
- 3
Pour soulager des douleurs et de la fièvre, n’hésitez pas à prendre un antipyrétique et antalgique